Disfruta de una vida activa

Hacer ejercicio regularmente, tener una buena alimentación, controlar el estrés, descansar suficientemente, tener un buen círculo de amigos y buenas relaciones sociales, todo ello define un ESTILO DE VIDA SALUDABLE.

Pero, adquirir y mantener HÁBITOS saludables no siempre es tarea fácil, ya que suelen aparecer dificultades, dudas, problemas que hay que solucionar y muchas veces no sabemos cuál es la respuesta más adecuada.

El Programa de VIDA ACTIVA surge para facilitar la aquisición de un ESTILO DE VIDA MÁS SALUDABLE, a través de un mayor conocimiento y control de nuestros hábitos de vida.

 

Los servicios de este programa incluyen

 

• ASESORAMIENTO Y CONSULTA SOBRE EJERCICIO Y HÁBITOS SALUDABLES (alimentación, estrés y bienestar, etc.)

• PROGRAMAS PARA GRUPOS ESPECIALES

•     Mujer y salud

•     Siempre joven: envejecimiento saludable

•     Corazón activo y sano

•     Tu deporte sin riesgos

•     Ponte en forma

•     Bienestar activo

                               

Esperamos que este nuevo servicio sea de su agrado y les resulte de utilidad para que su salud cardiovascular sea cada vez mejor.

 

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